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不是人人都适合吃辣木籽!

现在很多人都知道辣木籽,也都喜欢通过食用辣木籽来实现排毒降糖等功效,但作为世界三宝之一的辣木籽功效虽强大,也不是人人都适合吃的,那么到底什么人不能吃辣木籽?这里我们一起整理了解下。

1、孕妇

孕妇有不少食物禁忌。同样的,孕妇不建议食用辣木籽,毕竟孕妇在孕育了一个新的生命体的时候,个人本身的体质等等会发生一些改变。

2、婴儿

尤其是六个月以下的婴儿最好也不要服用。此时的孩子还处于刚刚发展阶段,除了母乳和一些水外并不适合其它营养滋补类食品。


辣木籽


3、严重气喘者

辣木籽中含有生物碱,对某些特殊人群具有克制作用,比如哮喘等疾病,如果严重气喘者吃辣木籽的话,有可能会加重病情,引发意外

4、心脏病患者

辣木呢,本身含有的辣木草酸,此物有有亢奋神经的作用,生物碱刺激心脏兴奋,因此建议有心脏病的朋友,在食用辣木时,需谨慎食用。

5、一次服用不要过量

在食用辣木籽的时候,请注意服用的量,建议是最好一天吃5-6粒,过量服用可能导致腹泻。

6、食用辣木籽后的禁忌

吃了辣木籽之后不建议食用高蛋白、高糖食物,以免降低辣木籽蛋白的吸收,降低其营养价值。

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